Egészségügyi problémákra a közösségi médiában gyakran kínálnak gyors megoldást, általában italok formájában. Ezek a keverékek általában ártalmatlanok, mint például a “Sleepy Girl Mocktail” és az “Adrenal Cocktail”. A legújabb a sorban a súlycsökkenést ígérő úgynevezett “természetes Mounjaro” ital.
A receptek kissé eltérhetnek egymástól, de a természetes Mounjaro ital általában vízből, citromból, mézből és gyömbérből áll.
A rajongók szerint ez az ital jelentős fogyást eredményezhet, hasonlóan a Mounjaro injekcióhoz, melyet az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) hagyott jóvá a 2-es típusú cukorbetegséggel élők vércukorszint kezelésére, és amely jelentős súlycsökkenéssel is összefügg.
A Mounjaro a tirzepatid márkaneve, és kutatások szerint a túlsúllyal és elhízással küzdők akár testtömegük 25%-át is elveszíthetik ezzel a gyógyszerrel.
“Ezek a gyógyszerek nagyon hatékonyak, de nehéz hozzájutni,” mondta Mir Ali, MD, a MemorialCare Sebészeti Súlycsökkenési Központ orvosi igazgatója az Orange Coast Orvosi Központban, Fountain Valley-ben, CA. “Az emberek alternatívákat keresnek.”
A közösségi média használói olyan marketing technikákra kapcsolódtak rá, amelyek a természetes Mounjaro ital teljesen független összetevőit a gyógyszer súlycsökkenési eredményeivel egyenlítik ki, mondta Stephani Johnson, DCN, RDN, a Rutgers Egyetem Klinikai és Megelőző Táplálkozástudományi Tanszékének adjunktusa.
“Anélkül, hogy szilárd megértésük lenne arról, hogyan működnek a Mounjaro-szerű gyógyszerek vagy hogyan metabolizálódnak az adott élelmiszer-összetevők a szervezetben, a fogyasztók hajlamosak lehetnek elhinni ezeket a merész kijelentéseket,” mondta.
A természetes Mounjaro ital gyors megoldást is ígér, ami vonzó és növeli népszerűségét online, mondta Samantha Snashall, RDN, LD, a táplálkozástudományi szakértő az Ohio Állami Egyetem Wexner Orvosi Központjában.
“Könnyen elkészíthető, megfizethető, és nem is rossz az íze,” mondta Snashall. “Imádunk valamit, ami minden elvárásnak megfelel.”
Azonban a gyors megoldások ritkán kínálnak választ bármilyen egészségügyi problémára. “Ez gyakran elnyomja azt a valóságot, hogy a fenntartható fogyás következetes erőfeszítést, fegyelmet és átfogó egészségügyi megközelítést igényel,” mondta.
Az igazság az, hogy a természetes Mounjaro segíthet a fogyásban, bár valószínűleg nem ugyanazokat az eredményeket hozza, mint a tirzepatid, mondta Ali.
A folyadék mennyisége segíthet kevesebb kalóriát bevinni az egészségtelenebb ételek helyett, ami hozzájárulhat a fogyáshoz, “de ez legfeljebb szerény hatás lesz,” tette hozzá.
Ráadásul, ha ezt az italt teljes étkezés helyettesítésére használjuk, az nem fenntartható, mondta Snashall.
“Teljesen hiányoznak belőle a testünk számára szükséges fontos tápanyagok—fehérje, zsír, valamint bizonyos vitaminok és ásványi anyagok,” tette hozzá. “Nem is beszélve arról, hogy valószínűleg nagyon éhes leszel előbb-utóbb, ami gyakran túlevéshez vezet.”
Johnson hangsúlyozta, hogy a keverék nem támogatott kutatásokkal. “Nincs tudományos alapja annak, hogy a citrommal, mézzel és gyömbérrel kevert víznek bármilyen ‘varázslatos’ tulajdonsága lenne,” mondta.
“Az olyan drámai fogyást ígérő kijelentések érvényességét, mint hogy 22 kilogrammot lehet veszíteni három hónap alatt anélkül, hogy bármi mást változtatnánk étrendi vagy életmódbeli szokásokon, érdemes szkepticizmussal kezelni.”
Amíg nincs érzékenységed a hozzávalókra, nyugodtan fogyaszthatod a természetes Mounjaro italt, mondta Ali.
Ha csökkenteni szeretnéd az édességek fogyasztását, “érdemes megjegyezni, hogy bár a méz természetes édesítőszer, még mindig cukorforrás, és mértékkel kell használni,” mondta Johnson.
Egyébként, ha élvezed az ízét—igyad, mondta Snashall. “A gyömbér nagyszerű az emésztésre; a méz bizonyítottan tartalmaz ásványi anyagokat és orvosi előnyöket; a citrom pedig extra C-vitamint biztosít,” tette hozzá.
Csak tudd, hogy valószínűtlen, hogy olyan fogyási eredményeket érj el vele, mint a Mounjaro-val, mondta Ali. “Ha jelentős súlyt kell leadnod, ez nem a megfelelő út.”
Bár lehet, hogy fogyni fogsz a “természetes Mounjaro” itallal, az eredmények valószínűleg nem vetekednek azzal, amit a gyógyszerrel tapasztalnál. Ha aggódsz a súlyod miatt, konzultálj orvossal a lehetőségeidről.